Joga dla dzieci
Joga dla dzieci to głównie zabawa i spontaniczność. Na zajęciach wykonuje się m.in. asany zwierzęce, gdzie dzieci naśladują zwierzęta. Wywołuje to dużo śmiechu, pobudza kreatywność i wyobraźnię dziecka, zachęca do radosnej komunikacji z rówieśnikami.
Joga pomaga dzieciom zdrowo i prawidłowo się rozwijać, jak również w stawaniu się bardziej świadomymi samych siebie jak i otaczającego ich środowiska.
Informacje:
Dla kogo?
Osoby od 3 roku życia
Czas trwania
60 min
Zajęcia mają na celu:
- utrzymanie prawidłowej postawy ciała
- nadanie elastyczności stawów
- wzmocnienie ciała
- poprawę zręczności i świadomości
- poprawę koncentracji i pamięci
- wzmocnienie systemu odpornościowego
Warto ze sobą zabrać:
- wygodny strój sportowy
- skarpetki antypoślizgowe
- napój, najlepiej woda
Harmonogram zajęć
Wtorek godz. 18:00
Cennik:
40 zł
pojedyncze wejście
140 zł
karnet na 4 treningi
260 zł
karnet na 8 treningów